ไขข้อสงสัยทำจมูกกินไข่ได้ไหม เรื่องเล่าที่บอกต่อกันมาแบบปากต่อปากอย่างไข่เป็นแสลงหลังผ่าตัด มีแผลใหญ่ไม่ควรรับประทานไข่เพราะอาจทำให้แผลหายช้า ถึงเวลาลบความเชื่อผิด ๆ ที่ไม่มีที่มาที่ไปแล้วมาฟังคำแนะนำจากแพทย์กันดีกว่าค่ะ หลังทำจมูกมา 2 อาทิตย์กินไข่ได้ไหม หลังทำจมูกควรทานอะไรมาดูไปพร้อม ๆ กัน
ทําจมูกกินไข่ได้ไหม
เพื่อคลายความสงสัยหลังทำจมูกกินไข่ได้ไหม ขอตอบเลยว่า กินได้ค่ะ ในความเป็นจริงแล้วการรับประทานไข่ไม่ได้ทำให้แผลหายช้าอย่างที่ใครหลาย ๆ คนเข้าใจผิด ตรงกันข้ามการทานไข่ยังส่งผลดีต่อร่างกายเพราะโปรตีนจากไข่จะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แถมยังวิตามินเอที่ลดอาการอักเสบ ลดการติดเชื้อ หรือพูดง่าย ๆ ว่าการกินไข่แท้จริงแล้วช่วยให้แผลจากการทำจมูกหายไวได้มากขึ้นค่ะ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำจมูกได้ที่
ทําจมูกแล้วอยากกินไข่มีข้อควรระวังไหม
หลังจากที่ได้ทราบกันไปแล้วว่าทำจมูกกินไข่ได้ไหม เรามาดูข้อควรระวังจากการกินไข่หลังทำจมูกกันบ้างค่ะ แม้จะไม่ใช่ความเสี่ยงที่พบได้บ่อย แต่หากเป็นไปได้เราขอแนะนำให้คุณทานไข้แค่วันละ 1 ฟอง เนื่องจากในไข่ไก่ที่ไม่สะอาด และมีการปรุงที่ไม่ถูกหลักสุขอนามัยนั้นอาจมีแบคทีเรีย หรือเชื้อซาลโมเนลลา (Salmonella) ซึ่งเชื้อดังกล่าวอาจส่งผลให้แผลทำจมูกติดเชื้อ หรืออาจส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารได้ นอกจากนี้ไข่ไก่ยังเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เพราะฉะนั้นการทานมากเกินไปนั้นไม่ส่งผลดีต่อร่างกายในระยะยาวค่ะ
หลังจมูกทานอะไรแล้วทำให้แผลหายช้า
หากไข่ไม่ใช่เมนูที่ทำให้จมูกหายช้า แล้วอาหารประเภทไหนกันบ้างที่ไม่ควรรับประทานหลังทำจมูก เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการอักเสบ แผลติดเชื้อ หรือป้องกันไม่ให้แผลจากการทำจมูกหายช้ากว่าที่ควร อาหารอะไรบ้างที่เราเลี่ยง มาดูกันค่ะ
- อาหารทะเล
อาหารทะเลมีความเสี่ยงสูงเกินไปหากจะรับประทานหลังทำจมูกค่ะ เนื่องจากอาหารทะเลนั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะกระตุ้นอาการอักเสบและอาจทำให้แผลติดเชื้อ นอกจากนี้ยังพบว่าผู้คนจำนวนไม่น้อยที่มักจะมีอาการแพ้อาหารทะเล ส่งผลทำให้ภูมิต้านทานร่างกายต่ำจนทำให้แผลติดเชื้อหรือแผลหายช้าได้
- วิตามิน
ก่อนและหลังผ่าตัดควรหลีกเลี่ยงการรับประทานวิตามินจากอาหารเสริมอย่างวิตามินบี 3 ธาตุเหล็ก รวมไปถึงอาหารเสริมอื่น ๆ ที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพราะอาจทำให้เลือดไม่แข็งตัว ขณะผ่าตัดหรือหลังผ่าตัดอาจมีเลือดไหลเยอะและบวมช้ำง่ายค่ะ
- อาหารรสจัด
อาหารรสจัดมักจะมีปริมาณโซเตียมและน้ำตาลที่สูงเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะเลือดข้นที่จะส่งผลให้ร่างกายดึงน้ำมาใช้ในปริมาณที่มากกว่าปกติ อันเป็นเหตุให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง ร่างกายมีอาการบวมช้ำ และฟื้นตัวช้าหลังผ่าตัดได้ค่ะ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่
การดื่มแอลกอฮอล์จะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และยังทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแอลโดสเตอโรน (aldosterone) ส่งผลทำให้ร่างกายมีการสะสมน้ำและโซมเดียมในปริมาณมากกว่าปกติ ทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง การแข็งตัวของเลือกลดลงทำให้เลือดไหลเยอะ เกิดอาการบวมช้ำ แผลหายช้า รวมไปถึงยังมีโอกาสที่จะเกิดอาการแทรกซ้อนแอลกอฮอล์เป็นผิดที่ทำให้แผลติดเชื้อค่ะ
- อาหารหมักดอง
ไม่ควรรับประทานอาหารหมักดองหลังทำจมูกมาใหม่ ๆ เพราะอาหารหมักดองนั้นอาจไม่สะอาดพอ หรืออาจมีเชื้อแบคทีเรียจากการหมักดองที่กระตุ้นให้แผลทำจมูกเกิดการติดเชื้อและอักเสบได้ค่ะ
- อาหารที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุก
อาหารที่ไม่ได้รับการปรุงสุกนั้นมีข้อควรระวังคล้าย ๆ กับการทานอาหารหมักดอง ทั้งเรื่องของความสะอาดและแบคทีเรียในเนื้อสัตว์ที่ไม่ได้รับการปรุงสุก ทั้งหมดนี้อาจส่งผลทำให้แผลทำจมูกอักเสบหรือติดเชื้อได้
หลังทำจมูกควรทานอะไรบ้างให้แผลหายไว
หากทราบกันดีแล้วว่าหลังทำจมูกกินไข่ได้ไหม คำตอบคือกินได้และส่งผลดีต่อการสมานแผล ช่วยให้แผลหายไวกันไปแล้ว คราวนี้เรามาดูอาหารอื่น ๆ ที่ควรรับประทานกันบ้าง หลังทำจมูกควรทานอะไรบ้างให้แผลหายไว มาดูกัน
- ไข่
อย่างที่ได้มีการกล่าวกันไปแล้วในข้างต้นว่าการกินไข่ไก่วันละ 1 ฟองนั้น โปรตีนจากไข่จะช่วยให้แผลผ่าตัดหรือแผลทำจมูกหายไวยิ่งขึ้นขึ้น เนื้อเยื่อบริเวณที่ผ่าตัดเสริมจมูกจะซ่อมแซมตัวเองเร็วมากยิ่งขึ้นช่วยลดอาการบวม แดง หลังทำจมูกค่ะ
- น้ำ
ร่างกายของมนุษย์มีน้ำเป็นองค์ประกอบหลักมากถึง 70% รวมไปถึงเซลล์ผิวหนังเองก็จำเป็นต้องใช้น้ำในการซ่อมแซมตัวเองและสมานแผลเป็น เพราะฉะนั้นหลังทำจมูกคุณควรดื่มน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการ วันละ 8-10 แก้ว เพื่อที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่
- โปรตีนจากเนื้อสัตว์
คล้ายกันกับโปรตีนจากไข่ เพราะโปรตีนจากสัตว์นั้นสำคัญต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกายมากค่ะ ช่วยให้แผลสมานตัวไวมากยิ่งขึ้น ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดโอกาสในการติดเชื้อจากการมีภูมิต้านทานร่างกายที่แข็งแรง
- วิตามิน
สำหรับการทานวิตามินยังคงส่งผลดีต่อร่างกายหลังทำจมูก เพียงแต่ไม่แนะนำให้ทานวิตามินจากอาหารเสริมแต่เลือกทานวิตามินจากผัก ผลไม้ในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ ตัวอย่างเช่นสามารถพบวิตามินซีได้ในผลไม้ ส้ม สตอเบอร์รี สัปปะรด ฯลฯ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง แถมยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกัน หรือพบวิตามีอี ที่หาได้จากผลไม้ เช่นมะม่วง ขนุน มะละกอ ฯลฯ
- ใบบัวบก
หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าใบบัวบกนั้นสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเส้นใยคอลลาเจนเพื่อซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ รอยแผลเป็น รวมไปถึงการสร้างเนื้อเยื่อใหม่เพื่อให้แผลปิดไวยิ่งขึ้น เพราะมีคุณสมบัติในการสร้างเซลล์ขึ้นมาใหม่ พร้อมกระตุ้นให้การสร้างเนื้อเยื่อของผิวหนังนั้นแข็งแรงมากกว่าเดิมค่ะ
- ธาตุเหล็กและสังกะสี
การรับประทานธาตุเหล็กและสังกะสีจากปลา ไข่ ผักใบเขียว หรือถั่วเหลืองอย่างน้อยวันละ 15 มิลลิกรัม จะช่วยทำให้การสมานแผลจากการทำจมูกเร็วยิ่งขึ้น เลือดหยุดไหลเร็ว และช่วยให้แผลฟื้นตัวไวขึ้นอีกด้วย
- น้ำมะพร้าว
การดื่มหรือทานมะพร้าวหลังทำจมูกนั้นส่งผลดีกับแผลอย่างคาดไม่ถึงค่ะ เพราะในมะพร้าวนั้นมีสรรพคุณล้างพิษ ลดอาการอักเสบ ลดอาการบวมช้ำ และยังกระตุ้นให้เซลล์ใต้ผิวหนังผลิตคอลลาเจนมากยิ่งขึ้นส่งผลทำให้แผลฟื้นตัวได้ไวยิ่งขึ้นค่ะ
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไปพร้อม ๆ กับการดูแลตัวเองในด้านอื่น ๆ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้แผลของคุณหายไวขึ้น จมูกหายบวมและเข้าที่ไวขึ้น ได้ทรงสวย และไม่ต้องแบกรับความเสี่ยงที่อาจจะเกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ ตามมาค่ะ
ทริค น้ำมะพร้าวช่วยลดบวมหลังทำศัลยกรรมได้!
ใครที่เพิ่งไปขึ้นเขียงทำศัลยกรรมมาหมาดๆ มาทางนี้ค่า วันนี้ WE Clinic ขอนำเสนอไอเทมลับช่วยลดบวม น้ำมะพร้าว ? เป็นสิ่งที่ถูกพูดถึงเป็นอันดับต้น ๆ ว่าหลังทำศัลยกรรมต้องดื่ม ! 😍
หลายคนอาจสงสัยว่าการดื่มน้ำมะพร้าวหลังผ่าตัดแล้วจะไม่ดีกับแผลหรือป่าวน้า? 🤔 แต่ขอบอกเลยว่านอกจากน้ำมะพร้าวจะช่วยให้ผิวใส สุขภาพดีแล้ว น้ำมะพร้าวยังช่วยลดอาการบวมอักเสบ ลดรอยฟกช้ำดำเขียวที่เกิดขึ้นหลังการทำศัลยกรรมได้นะ แถมในน้ำมะพร้าวมีสรรพคุณช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยให้แผลผ่าตัดสมานตัวได้เร็วขึ้นด้วยย ทั้งนี้การดื่มน้ำมะพร้าวช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังบริเวณแผลผ่าตัดให้ฟื้นฟูขึ้นมาใหม่ด้วยน้า 👍🤗💖
รู้งี้ ไม่ดื่มไม่ได้แน้ววว อย่าลืมหาซื้อน้ำมะพร้าวติดตู้เย็น ไว้ดื่มเย็นๆ เพิ่มความสดชื่นระหว่างพักฟื้นด้วยนะคะ เทคแคร์น้าา ขอให้แผลหายไวๆ สวยๆปังๆ 💕
ตัวอย่างเคสรีวิวคนไข้เสริมจมูก เพียงแค่ 7 วันก็เริ่มเห็นทรงจมูกแล้ว บวมช้ำน้อยมากๆ
เสริมจมูกเทคนิคปิดใครว่าไม่ปังต้องดู!! มีบวมช้ำบ้างเล็กน้อยช่วง 3 วันแรก หลังจากนั้นแกะเฝือกออกมา 7 วันคือปึ้ง!! ปัง!! ทรงจมูกสวยเหมือนไม่เคยบวมมาก่อน คนไข้ดูแลตัวเองดีมาก ปัจจุบันจมูกรัดแกนเข้าที่ดีเลย
เสริมจมูก 14 วันหน้าพร้อมใช้!! ตัวอย่างรีวิวเสริมจมูกหลังทำไปเพียงแค่ 14 วันเท่านั้น เห็นได้ชัดถึงความเปลี่ยนแปลงหลังทำ ที่สำคัญคือไม่บวม ไม่ช้ำเลย คุณหมอมือเบามากๆ
สรุป
คาดว่าทุกคนคงจะได้คำตอบของคำถามที่ว่าทำจมูกกินไข่ได้ไหมกันไปแล้วค่ะ โดยสรุปคือรับประทานได้ในปริมาณที่ดี ไม่ส่งผลเสียแถมยังส่งผลดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังได้ความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารที่ควรรับประทานหลังทำจมูกกันไปมากมายเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นใครที่เพิ่งทำจมูกมาหรือกำลังวางแผนจะทำจมูกในอนาคต อย่าลืมเตรียมมื้ออาหารที่เหมาะสำหรับทานหลังทำจมูกกันด้วยนะคะ
จมูกจะเข้าที่ไว หายเร็วหรือช้า นอกจากอาหารแล้วความชำนาญของแพทย์ก็เป็นสิ่งสำคัญค่ะ สำหรับใครที่ยังไม่รู้จะทำจมูกที่ไหนดี ให้ We Clinic ดูแลคุณ เพราะเราคือคลินิกศัลยกรรม และหัตถการเสริมความงามครบวงจร มีแพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมจมูกคอยดูแลการเสริมจมูกทุกขั้นตอน เครื่องมือแพทย์สะอาดและนำเข้าอย่างถูกกฎหมาย คุณหมอพร้อมให้คำปรึกษาทั้งก่อนและหลังเสริมจมูก สำหรับผู้ที่สนใจสามารถขอเข้ารับคำปรึกษากับทีมแพทย์ของ We Clinic ทั้งทาง Facebook และ Line ได้ฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ We Clinic ยินดีให้คำปรึกษาฟรี
โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง facebook หรือ Line ได้ที่นี่เลยครับ