Jika Anda adalah seseorang yang peduli dengan kesehatan, atau sedang berusaha menurunkan berat badan dengan serius, Anda mungkin pernah mendengar istilah TDEE, tetapi masih belum yakin apa artinya. Apa perbedaannya dengan BMR, dan mengapa banyak ahli mengatakan bahwa jika tidak mengetahui nilai TDEE, menurunkan berat badan itu seperti berjalan tanpa kompas. Artikel ini akan membantu […]
Body Recomposition Ingin menurunkan lemak tanpa kehilangan massa otot? Yuk, pahami konsep Body Recomposition untuk secara bertahap memperbaiki komposisi tubuh, membentuk tubuh yang lebih ideal, sekaligus meningkatkan longevity (umur panjang dan kualitas hidup). Berhenti dari siklus diet ekstrem yang membuat kelaparan lalu akhirnya gagal dan “balas dendam” makan berlebihan. Atau kebiasaan menghabiskan waktu berjam-jam […]
Meski sudah tidur cukup, wajah masih tampak kusam. Hal ini sering kali disebabkan oleh bawah mata cekung, yaitu cekungan struktural di area peralihan antara bawah mata dan pipi yang menimbulkan bayangan gelap, sehingga riasan tampak kurang halus dan tidak merata. Hari ini, Dokter Pingping dari WE Clinic mengajak Anda untuk memahami masalah ini secara tepat […]
Terkadang meskipun sudah cukup istirahat, wajah tetap terlihat kusam, tirus, dan tampak lelah sepanjang waktu??? Itu bisa menjadi tanda pipi kempot atau wajah cekung, yang disebabkan oleh berkurangnya lemak di bawah kulit atau penyusutan tulang pipi. Cara alami untuk mengembalikan wajah terlihat lebih berisi meliputi transfer lemak wajah (menggunakan lemak dari tubuh sendiri) dan suntik […]
