HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) adalah gelombang elektromagnetik fokus dengan intensitas tinggi. Ini adalah teknologi gelombang elektromagnetik dengan konsentrasi tinggi.

Digunakan untuk merangsang otot secara intensif agar mengalami kontraksi dan relaksasi secara berkelanjutan, yang lebih dari sekadar latihan otot secara manual. Prosedur HIFEM dapat memperkuat otot sekaligus mengurangi lemak dalam waktu yang bersamaan.

Bagaimana prinsip kerja HIFEM?

Alat HIFEM bekerja dengan mengirimkan gelombang elektromagnetik berintensitas tinggi (~2,5 Tesla) untuk merangsang saraf yang mengontrol otot secara langsung tanpa melalui otak. Gelombang ini menyebabkan otot berkontraksi secara terus-menerus dan mencapai lapisan otot utama secara mendalam.

Kontraksi khusus ini disebut Supramaksimal Kontraksi, yaitu kontraksi yang 90-95% lebih kuat daripada yang bisa dilakukan tubuh secara alami. Hal ini setara dengan melakukan sit-up atau plank ratusan kali secara manual.

Dalam satu sesi hanya membutuhkan waktu 30 menit, namun otot akan dirangsang untuk berkontraksi lebih dari 20.000 kali tanpa adanya benturan, tanpa rasa sakit pada sendi, dan tanpa risiko cedera.

Cocok untuk orang yang ingin memiliki garis 11, bokong yang kencang, atau memulihkan otot agar kembali kuat, terutama bagi mereka yang tidak punya banyak waktu untuk berolahraga secara rutin atau ingin memperkuat hasil yang didapat.

HIFEM cocok untuk siapa?

Orang yang ingin memperkuat otot perut, seperti garis 11 atau six-pack
Orang yang ingin mengencangkan bokong agar menjadi bulat dan kencang tanpa memperbesar paha.
Orang yang ingin mengurangi sedikit lemak sekaligus menambah massa otot.
Orang yang rutin berolahraga tetapi ingin mempercepat hasil atau menyempurnakan detailnya.
Orang yang memiliki keterbatasan fisik dan tidak dapat berolahraga berat, seperti mereka yang mengalami kondisi kelemahan otot.
Lansia yang ingin memperkuat otot inti tubuh.
Ibu setelah melahirkan yang ingin memulihkan otot inti dan mengurangi lemak perut.

pa saja yang dilarang menjalani HIFEM?

Orang yang memiliki perangkat medis seperti logam atau perangkat elektronik yang ditanamkan dalam tubuh.
Orang yang menderita penyakit jantung atau memiliki gangguan irama jantung.
Wanita hamil atau menyusui.
Orang yang memiliki hernia di perut yang belum mendapatkan pengobatan.
Orang yang mengalami trombosis akut atau penyakit pembuluh darah yang parah.

HIFEM bisa diaplikasikan pada bagian tubuh mana saja?

Otot perut (Rectus abdominis)
Otot samping perut (Oblique)
Otot bokong (Gluteus maximus, Gluteus medius)
Otot inti tubuh (Core)
Otot lengan atas (Triceps)
Otot paha depan (Quadriceps)
Otot paha belakang (Hamstrings)

Bagaimana HIFEM dapat membentuk garis 11?

Melakukan HIFEM pada area otot perut (Rectus abdominis dan Oblique) membantu merangsang kontraksi otot secara mendalam dan berkelanjutan, sehingga otot berkembang dan menjadi lebih kuat dengan cepat.

Ketika lemak di bawah kulit berkurang secara bersamaan, garis otot di bagian samping perut yang dikenal sebagai “garis 11” (Linea semilunaris) akan terlihat lebih jelas. Ini sangat cocok bagi mereka yang rutin berolahraga tetapi masih belum berhasil membentuk garis 11 dengan jelas secara alami.

Bagaimana HIFEM dapat membentuk bokong?

Melakukan HIFEM pada area otot bokong (Gluteus maximus dan Gluteus medius) berfokus pada stimulasi kontraksi otot secara supramaksimal lebih dari 20.000 kali dalam satu sesi.

Hasilnya, otot bokong menjadi lebih padat, terangkat, dan berbentuk bulat kencang, serta membantu mengurangi masalah bokong yang datar atau kendur.

Selain itu, HIFEM tidak akan memperbesar ukuran paha karena hanya merangsang otot bokong secara spesifik. Cocok bagi mereka yang ingin memiliki bentuk bokong yang indah tanpa perlu khawatir dengan paha yang membesar atau cedera akibat olahraga berat.

Bagaimana HIFEM dapat meningkatkan fungsi seksual pria?

Prosedur HIFEM membantu merangsang otot inti tubuh (core) dan otot dasar panggul (pelvic floor), yang merupakan otot-otot penting dalam mengontrol ereksi dan ejakulasi pada pria.

Ketika otot-otot ini menjadi lebih kuat, hal ini akan membantu untuk:

Mengontrol ereksi dengan lebih baik
Menunda ejakulasi, membantu meningkatkan durasi hubungan seksual
Meningkatkan aliran darah ke organ genital
Meningkatkan kepercayaan diri dan memulihkan fungsi secara keseluruhan

Bagaimana HIFEM dapat meningkatkan fungsi seksual wanita?

HIFEM membantu merangsang dan memperkuat otot dasar panggul (Pelvic floor), yang merupakan otot penting yang menopang rahim, kandung kemih, dan usus. Ketika otot ini menjadi lebih kuat, hal ini akan membantu untuk:

Vagina menjadi lebih kencang, meningkatkan sensasi saat berhubungan seksual
Mengurangi masalah inkontinensia urine saat bersin, tertawa, atau berolahraga
Memulihkan otot dasar panggul setelah melahirkan atau selama masa menopause
Meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hidup seksual secara keseluruhan

Mengapa HIFEM di WE Clinic memberikan hasil yang cepat dan akurat?

Probe dirancang khusus untuk mengikuti arah serat otot, sehingga dapat menempel dengan baik pada otot utama seperti perut, bokong, atau sisi tubuh. Hal ini memungkinkan gelombang magnetik menembus secara mendalam dan tepat sasaran tanpa menyebar ke arah yang salah.
Stimulasi otot dengan teknik tahan kontraksi (Isometric Hold), yaitu otot berkontraksi secara kuat dan tetap selama 5–10 detik di setiap putaran. Mirip seperti latihan angkat beban yang ditahan di posisi tertentu secara terus-menerus, sehingga membantu mempercepat pembentukan otot.
Mencapai tingkat 90–95% dari Maximal Voluntary Contraction, yaitu tingkat tertinggi kontraksi otot yang dapat dicapai secara alami oleh tubuh. Tingkat ini lebih tinggi dari yang bisa dicapai bahkan oleh orang yang sangat fit, sehingga membantu meningkatkan massa otot dan mempercepat pembakaran lemak.
Tidak memerlukan bantuan otot sekitar atau tekanan dari punggung bagian bawah, sehingga mengurangi risiko cedera. Cocok untuk orang yang tidak dapat berolahraga.

Keunggulan HIFEM di WE Clinic

Dokter akan memulai dengan merancang program yang disesuaikan berdasarkan postur tubuh dan struktur otot individu.
Menggunakan medan magnet berkekuatan tinggi 2,5 Tesla dengan daya yang stabil sepanjang perawatan, tanpa penurunan intensitas.
Sistem stimulasi dengan metode Isometric Hold
- Yaitu proses memaksa otot untuk “berkontraksi dan berkelanjutan” di posisi yang sama selama 5–10 detik di setiap putaran.
- Seperti menahan posisi plank atau menahan beban saat angkat berat, bukan sekadar kontraksi ringan yang cepat lepas.
- Membantu merangsang pembentukan otot secara lebih dalam dan berkelanjutan dibandingkan kontraksi biasa.
Telah diuji pada lebih dari 100 kasus nyata dan dipilih dari berbagai merek yang telah melalui proses uji coba sebelumnya.
Memenuhi standar keamanan dari FDA (Amerika Serikat), CE (Eropa), dan BPOM Thailand.
Sebagian besar pengguna merasakan bahwa “otot terasa tegang seperti melakukan ratusan sit-up,” tanpa perlu mengeluarkan tenaga sendiri.

Apakah HIFEM benar-benar efektif?

Terdapat banyak penelitian yang mendukung, baik dari MRI, USG, maupun uji klinis, yang menunjukkan bahwa:

Ketebalan otot meningkat sebesar 16–18% dalam 4–8 sesi.
Lemak di bawah kulit (lemak subkutan) berkurang sebesar 17–21%.
Meningkatkan kekuatan otot inti dan keseimbangan tubuh
Dapat membantu mencegah nyeri punggung bagian bawah (low back pain)

Baca informasi lebih lanjut: Studi MRI multicenter: flank-HIFEM × 4 → otot ↑ 15–18%, lemak ↓ 17–21% @ 8 minggu
(academic.oup.com/asj/article/44/8/850/7626230?utm_source=chatgpt.com)

Bagaimana cara mengetahui bahwa HIFEM efektif?

Setelah menggunakan HIFEM, pengguna dapat mengevaluasi hasil awal berdasarkan 3 kelompok tanda berikut:

Pengukuran lingkar pinggang, paha, atau area yang dirawat biasanya menunjukkan penurunan lemak subkutan (lemak di bawah kulit) sekitar 15–20% dalam 4–8 sesi. Disertai dengan peningkatan ketebalan otot (muscle thickness) rata-rata sebesar 16–18% yang dapat terlihat secara kasat mata, seperti garis otot “11” yang lebih jelas, perut yang lebih kencang, atau bentuk tubuh yang lebih ramping.
Akan terasa pegal seperti setelah berolahraga berat, misalnya terasa nyeri ringan pada otot saat tertawa, atau merasa otot menegang terus-menerus di area yang dirawat seperti perut atau pinggul. Hal ini menandakan bahwa kontraksi otot terjadi secara efektif.
Banyak orang mulai merasakan peningkatan kekuatan, seperti keseimbangan yang lebih baik, kemampuan plank yang lebih lama dan lebih banyak, atau merasa core body lebih kuat saat bergerak.

Apa manfaat dari otot yang lebih besar?

Melakukan HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) yang membuat otot menjadi lebih besar memiliki manfaat medis yang dapat dijelaskan secara jelas sebagai berikut:

HIFEM merangsang otot untuk berkontraksi pada tingkat “Supramaximal” (lebih tinggi dari olahraga biasa) sehingga serat otot menjadi lebih padat, yang benar-benar membantu meningkatkan kekuatan otot. Ini mengurangi risiko atrofi otot (penyusutan otot) pada orang yang jarang berolahraga atau yang sedang dalam masa pemulihan setelah operasi/penyakit.
Ketika otot bertambah banyak, tubuh akan menggunakan lebih banyak energi, bahkan saat kita duduk diam atau tidur (disebut metabolisme basal atau Basal Metabolic Rate). Seperti tubuh memiliki tungku pembakaran yang lebih besar, sehingga menggunakan energi lebih banyak dibandingkan orang dengan otot yang sedikit. Manfaatnya adalah membantu mengontrol berat badan lebih mudah, mengurangi risiko perut buncit (lemak di sekitar perut), dan menurunkan risiko diabetes karena gula darah lebih banyak digunakan oleh otot.
Meningkatkan stabilitas inti tubuh (Core Stability) HIFEM biasanya digunakan pada otot perut, otot inti, dan pinggul, yang membantu memperkuat struktur tubuh, mengurangi nyeri punggung bagian bawah (Low Back Pain), serta meningkatkan kemampuan berdiri, berjalan, duduk, dan bangun. Cocok untuk lansia atau orang yang mengalami nyeri otot kronis.

Saat melakukan HIFEM – bagaimana otot bekerja?

Menit ke 0–10, otot mulai dirangsang oleh gelombang elektromagnetik intensitas tinggi, terjadi kontraksi supramaksimal secara berirama, terasa “tegang dan berdetak” dengan nyaman, belum terasa pegal, dan pernapasan tetap normal.
Menit ke 10–20, otot mulai bekerja terus-menerus, terjadi penumpukan asam laktat (Lactic Acid), terasa pegal seperti saat berolahraga berat, tetapi tidak perlu menahan napas. Ini adalah tanda bahwa otot sudah menggunakan energi pada tingkat tinggi.
Menit ke 20–30, alat memasuki mode Isometric Hold (menahan kontraksi otot selama 5–10 detik), merangsang otot hingga sekitar 90–95% dari tingkat kekuatan maksimum yang dapat dicapai tubuh secara alami. Akan terasa kontraksi yang dalam, seperti latihan beban “sampai habis tenaga” meskipun sedang berbaring.

Setelah Melakukan HIFEM – Apa yang Akan Terjadi?

Rasa Pegal pada Otot Tertentu Selama 12–48 Jam Mirip dengan gejala DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) atau nyeri otot setelah berolahraga, yang menunjukkan bahwa otot benar-benar telah bekerja dan mulai memasuki proses pemulihan.
Tidak perlu pemulihan, tanpa memar karena menggunakan gelombang elektromagnetik, tanpa tekanan atau tarikan pada kulit.
Dapat dilakukan 2–3 kali per minggu, aman untuk otot dan tendon, membantu mempercepat hasil dan membuatnya bertahan lebih lama.

Prosedur HIFEM di WE Clinic

Evaluasi Awal oleh Dokter dan Pemindaian Tubuh Dimulai dengan konsultasi bersama dokter spesialis, termasuk pengukuran persentase lemak tubuh, berat badan, dan lingkar pinggang. Tujuannya adalah untuk menentukan area yang perlu difokuskan dalam stimulasi otot, serta menjadi data pembanding sebelum dan sesudah menyelesaikan paket perawatan.
Pemasangan Alat (Probe) Sesuai Program yang Disesuaikan Secara Personal Posisi probe akan ditempatkan sesuai dengan garis otot utama seperti perut, bokong, atau area core, agar gelombang elektromagnetik dapat menghantarkan energi secara mendalam dan tepat sasaran.
Stimulasi Otot Selama 20–40 Menit dengan Sistem Contract–Relax Mesin akan menstimulasi otot untuk menegang secara isometrik (menahan kontraksi) dan kemudian mengendur secara bergantian secara terus-menerus. Proses ini menciptakan kontraksi tingkat supramaksimal, yang lebih kuat dibandingkan kontraksi otot secara alam Hasilnya membantu membentuk otot dan mengurangi lemak secara bersamaan.
Setelah Prosedur: Peregangan Otot dan Minum Air untuk Mengurangi Asam Laktat Setelah perawatan, Anda mungkin akan merasa pegal seperti setelah berolahraga. Disarankan untuk melakukan peregangan ringan dan minum air lebih banyak guna membantu membuang racun dari tubuh dan mengurangi rasa lelah pada otot.
Disarankan melakukan 1–2kali per minggu untuk hasil yang maksimal untuk mendapatkan hasil yang optimal, disarankan menjalani perawatan 1–2 kali seminggu. Setelah menyelesaikan paket perawatan, Anda dapat mengulang sesi ini setiap 3–6 bulan sekali untuk mempertahankan hasil, menjaga otot tetap kencang, dan mencegah lemak kembali.

Berapa harga HIFEM?

HIFEM untuk Membentuk Garis Otot “garis 11” Paket 5 kali: 9.000 Baht (rata-rata 1.800 Baht per sesi Paket 10 kali + Gratis 2 sesi: 17.900 Baht (rata-rata 1.492 Baht per sesi)
HIFEM untuk Membentuk Bokong Bulat Paket 5 kali: 14.900 Baht (rata-rata 2.980 Baht per sesi). atau. Paket 10 kali + Gratis 2 sesi: 24.900 Baht (rata-rata 2.075 Baht per sesi)

✨ Promo Spesial! Coba pertama kali hanya 3.490 Baht

Langsung gratis tambahan 1 area lainnya!

Apakah HIFEM terasa sakit?

Selama prosedur, Anda akan merasakan kontraksi otot pada beberapa momen tertentu. Meskipun tidak menimbulkan rasa sakit, Anda akan merasakan sensasi seperti “tegang, bergetar, dan berat” yang mirip dengan saat melakukan latihan fisik intensif. Setelah prosedur selesai, mungkin akan terasa pegal seperti setelah latihan angkat beban. Prosedur ini tidak menimbulkan luka dan tidak memerlukan waktu pemulihan (downtime).

Berapa kali sesi HIFEM dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang terlihat?

Secara umum, disarankan untuk menjalani perawatan HIFEM setidaknya 4–6 kali agar hasilnya terlihat secara jelas, dengan frekuensi 1–2 kali per minggu secara berkelanjutan.

Berdasarkan penelitian, setelah menyelesaikan 4–8 sesi, ketebalan otot meningkat sebesar 16–18%, lemak berkurang sebesar 15–20%, dan kekuatan otot inti (core muscle) meningkat secara signifikan.

Namun, hasil yang didapat dapat bervariasi tergantung pada kondisi tubuh masing-masing serta perawatan diri yang dilakukan, seperti asupan protein yang cukup dan olahraga tambahan untuk membantu pembentukan otot.

Kesimpulan

HIFEM adalah teknologi gelombang elektromagnetik fokus dengan intensitas tinggi yang berfungsi untuk merangsang otot agar berkontraksi dan relaksasi secara berkelanjutan. Teknologi ini membantu membentuk dan memperkuat otot sekaligus mengurangi lemak di area tertentu dalam satu proses. Sangat cocok bagi siapa pun yang ingin memiliki garis otot perut “garis 11” yang jelas atau bokong yang kencang dan terangkat—semuanya tanpa harus merasa sakit atau menjalani prosedur yang invasif.

Jika dilakukan bersamaan dengan olahraga dan pola makan yang sehat, tubuh akan merespons teknologi HIFEM dengan lebih baik. Hasilnya akan terlihat lebih jelas dan memberikan tingkat keamanan yang lebih tinggi, terutama jika dilakukan di bawah pengawasan dokter dan menggunakan alat stimulasi otot yang telah memenuhi standar medis.

Sumber.

Multicenter MRI study: flank-HIFEM × 4 → muscle ↑ 15-18 %, fat ↓ 17-21 % @ 8 wks Studi MRI multisenter: flank-HIFEM × 4 → massa otot meningkat 15–18%, lemak berkurang 17–21% dalam 8 minggu
(academic.oup.com/asj/article/44/8/850/7626230?utm_source=chatgpt.com)
Tinjauan sistematis tahun 2023 menegaskan keamanan serta hasil terhadap otot dan lemak di area perut.
(pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9869942/?utm_source=chatgpt.com)
Uji coba HI-SMS menunjukkan bahwa otot oblique memberikan respons tertinggi di antara kelompok otot perut.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36718803/)

Ungkap Semua Tentang HIFEM: Apa Itu, Bisa Bikin Garis Perut “11” & Bokong Kencang, Harus Berapa Kali Sampai Terlihat Hasilnya?

Apa itu HIFEM?