
Tanda-tanda penuaan kulit seperti kerutan dan garis dalam sering menjadi penyebab hilangnya rasa percaya diri bagi banyak orang. Meskipun sudah merawat diri dengan baik, tidak ada seorang pun yang bisa benar-benar menghindari tanda-tanda penuaan. Karena itu, dalam artikel ini We Clinic akan mengajak Anda mengenal cara merawat diri agar kulit wajah tampak lebih muda, mulai dari perawatan umum sehari-hari hingga tindakan estetika. Ini adalah salah satu pilihan efektif yang dapat membantu wajah terlihat awet muda hingga membuat orang lain terkejut!
Seperti apa ciri-ciri wajah yang terlihat muda?
Bagi siapa saja yang tidak yakin seperti apa jenis kulit yang disebut “wajah muda”, bisa mencoba membandingkannya dengan ciri-ciri berikut ini.
- Kulit lembut, kenyal, dan tampak sehat. Wajah terlihat penuh, pelipis tidak cekung, dan pipi tidak kempis.
- Kulit cerah, area bawah mata segar, tidak kusam, dan tidak cekung.
- Wajah tidak kendur, dan garis senyum tidak terlalu dalam.
- Memiliki sangat sedikit kerutan, bahkan hampir tidak ada sama sekali.
- Kulit lembap, tampak kenyal dan tidak kering.
- Struktur kulit kuat, tidak mudah iritasi, dan tidak mengelupas.
Penyebab wajah terlihat tua sebelum waktunya
Usia dan waktu hanyalah salah satu faktor yang menyebabkan sel kulit menua. Namun, banyak orang kehilangan kulit wajah yang tampak muda lebih cepat dari seharusnya. Wajah terlihat tua meskipun usianya masih muda karena mengabaikan perawatan diri sejak dini, bahkan ada yang secara tidak sengaja melakukan kebiasaan yang mempercepat penuaan wajah.
Oleh karena itu, untuk mencegah wajah terlihat tua sebelum waktunya, hal-hal apa saja yang sebaiknya kita hindari? Mari kita lihat.
Faktor internal
- Bertambahnya usia menyebabkan kolagen di bawah lapisan kulit berkurang, lemak berkurang, dan tulang menyusut, sehingga kulit mulai menua dan tampak keriput, area bawah mata cekung, dan garis senyum turun. Untuk masalah yang disebabkan oleh penuaan ini, banyak orang memilih mengatasinya dengan fat grafting.
- Genetika atau kelainan hormon dapat menyebabkan wajah terlihat tua sebelum waktunya. Sebagai contoh, pada kelompok wanita hamil, sering ditemukan bahwa kadar hormon estrogen lebih rendah dari normal, sehingga kulit terlihat kering, kehilangan kelembapan, dan dapat menyebabkan kerutan muncul lebih cepat.
Faktor eksternal
Untuk faktor eksternal yang membuat wajah Anda terlihat lebih tua sebelum waktunya, siapa pun yang ingin wajah tetap awet muda harus berhati-hati terhadap faktor-faktor berikut.
- Sinar UV dari sinar matahari : Sinar UV dari matahari merupakan salah satu penyebab utama yang menimbulkan berbagai masalah kulit, seperti kulit gelap akibat paparan terus-menerus, bintik-bintik hitam, noda yang sulit dihilangkan, serta lapisan pelindung kulit yang rusak sehingga kulit menjadi tidak kuat, kering, mengelupas, dan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
- Minum air yang sedikit : Tubuh manusia terdiri dari 70% air. Oleh karena itu, jika Anda minum terlalu sedikit air, sel-sel di bawah lapisan kulit akan memproduksi kolagen lebih sedikit, sehingga kulit menjadi lemah, kering, mengelupas, dan dapat membuat wajah terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
- Sering mengekspresikan wajah secara berlebihan : Ekspresi wajah yang sering hingga otot bekerja terlalu keras dapat menyebabkan munculnya kerutan. Contohnya, mengangkat alis atau mengerutkan dahi, semuanya merupakan perilaku yang memicu terbentuknya garis halus dan kerutan di kulit.
- Polusi udara : Polusi udara seperti PM2.5, debu, dan asap merupakan salah satu faktor yang dapat merusak kulit hampir sama besarnya dengan sinar matahari. Bagi siapa pun yang ingin wajah tetap awet muda, sebaiknya tidak membiarkan kulit terpapar udara yang tercemar dalam jangka waktu lama. Jika tidak, kerutan dan bintik-bintik hitam pasti akan muncul.
- Kurang istirahat : Istirahat memengaruhi hampir seluruh sistem tubuh, terutama kondisi kulit. Jika Anda kurang tidur, tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan (Growth Hormone) yang berfungsi memperbaiki tubuh dan membantu regenerasi kulit lebih sedikit dari normal. Sebaliknya, tubuh akan menghasilkan kortisol (Cortisol) atau hormon stres yang membuat kulit memproduksi kolagen lebih sedikit, sehingga kulit menjadi kendur dan terlihat kusam.
- Mengonsumsi gula dalam jumlah banyak : Mengonsumsi gula dalam jumlah banyak dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi hingga memicu reaksi Glycation, yaitu proses ketika gula menempel pada lemak dan protein di dalam tubuh sehingga sel mengalami perubahan bentuk, kehilangan elastisitas, dan membuat kulit terlihat menua sebelum waktunya.
- Minum alkohol, merokok : Alkohol dan rokok selain membuat hati bekerja lebih keras hingga merusak kesehatan, juga merusak vitamin A dalam tubuh. Hal ini berdampak pada kerusakan kulit, membuat kulit kering, keriput, dan akhirnya tampak menua sebelum waktunya.
- Membersihkan makeup yang tidak tuntas atau bahan kimia dari beberapa jenis skincare : Sisa bahan kimia di wajah akibat membersihkan makeup yang tidak tuntas dapat menyebabkan timbulnya jerawat, kerutan, dan menjadi salah satu penyebab wajah tampak menua sebelum waktunya.
Cara merawat diri agar wajah tetap awet muda
Setelah kita mengetahui penyebab wajah tampak menua sebelum waktunya, hal yang sebaiknya dilakukan untuk merawat diri agar wajah tetap awet muda serta membantu memperlambat penuaan adalah dengan melakukan kebalikan dari penyebab yang membuat wajah menua, yaitu sebagai berikut:
- Gunakan sunscreen secara rutin untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.
- Minum air sesuai dengan kebutuhan tubuh agar kulit tetap lembap dan sehat.
- Hindari polusi, debu, asap, dan PM2.5, salah satu penyebab kulit keriput.
- Istirahat yang cukup agar tubuh menghasilkan Growth Hormone dalam jumlah seimbang, yang cukup untuk memperbaiki kulit sehingga wajah tampak lebih muda dari usia sebenarnya.
- Mengurangi atau berhenti mengonsumsi alkohol dan rokok akan membantu tubuh menjadi lebih sehat dari dalam ke luar.
- Bersihkan makeup dengan tuntas untuk mencegah sisa bahan kimia dari makeup yang dapat membuat wajah menua sebelum waktunya.

Kalau ingin terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, ada cara apa saja untuk membuat wajah tampak awet muda?
1. Fat grafting untuk membuat wajah tampak lebih muda
Prosedur fat grafting untuk wajah awet muda adalah tindakan yang membantu memperbaiki kondisi kulit agar wajah terlihat lebih muda secara alami. Prosedur ini dilakukan dengan mengambil sel lemak berlebih, misalnya dari area paha, kemudian disuntikkan kembali ke bagian wajah untuk membentuk proporsi wajah yang seimbang, tampak berisi, dan terlihat lebih muda. Tindakan ini cocok untuk membantu memperbaiki kondisi kulit pada kelompok orang yang memiliki masalah kulit berikut ini.
- Mereka yang memiliki masalah kantung mata cekung / bawah mata yang dalam
- Mereka yang memiliki masalah garis senyum yang dalam / lipatan nasolabial yang menonjol
- Mereka yang memiliki masalah pelipis dan dahi yang tampak rata atau kurang bervolume
- Mereka yang memiliki pipi cekung

2. Filler
Suntik filler merupakan salah satu prosedur yang cukup populer bagi mereka yang ingin memiliki wajah awet muda. Prosedur ini dilakukan dengan menyuntikkan bahan pengisi untuk mengatasi masalah kerutan, garis dalam, maupun lipatan nasolabial, sehingga wajah tampak lebih muda kembali.
3. Botox
Suntik Botox, atau zat Botulinum Toxin A, bekerja dengan menghambat kontraksi otot di wajah, membantu mengurangi kerutan. Prosedur ini memberikan hasil yang baik pada area di antara alis, sudut mata, kerutan di sekitar hidung, dan garis rahang. Untuk informasi lebih lanjut, bisa dibaca di artikel: Apa itu Suntik Botox, Tips Membuat Wajah Terlihat Ramping dan Garis Rahang Lebih Jelas, Apakah Efektif? [Lihat Jawaban]
4. Tanam benang
Tanam benang merupakan salah satu prosedur kecantikan yang membantu membuat wajah tampak lebih muda. Prosedur ini menggunakan benang yang dapat diserap tubuh untuk mengencangkan kulit tanpa operasi. Prosedur ini dapat mengatasi masalah pipi yang kendur, mengangkat dan mengencangkan wajah, serta garis senyum. Untuk informasi lebih lanjut, bisa dibaca di artikel: Apa itu Benang Tanam, Bagaimana Membuat Wajah Terlihat Ramping dan Kencang Tanpa Operasi?
Bagaimana fat grafting dapat membuat wajah tampak lebih muda?

Suntik lemak pada wajah dilakukan dengan mengisi kulit menggunakan sel lemak berlebih dari area paha untuk menggantikan lemak di wajah yang berkurang seiring bertambahnya usia. Prosedur fat grafting untuk wajah awet muda biasanya dilakukan di beberapa titik di wajah, seperti dahi, pelipis, bawah mata, dan garis senyum. Setelah lemak disuntikkan ke masing-masing area, wajah akan mulai terlihat lebih penuh, berisi, kencang, dan tampak lebih muda secara alami.
Hasil dari prosedur fat grafting pada wajah dapat terlihat segera setelah dilakukan. Jika perawatan dilakukan oleh dokter spesialis yang berpengalaman, hasilnya akan semakin jelas sejak hari pertama. Selain itu, efeknya dapat bertahan bertahun-tahun jika perawatan diri dilakukan dengan baik sesuai saran dokter. Baca lebih lanjut tentang hasil fat grafting untuk wajah awet muda di artikel: Apa itu fat grafting untuk wajah awet muda dan manfaat apa saja yang bisa diperoleh?
Kalau ingin terlihat lebih muda, sebaiknya pilih suntik filler atau fat grafting?
Bagi mereka yang ingin terlihat lebih muda tetapi masih ragu memilih antara suntik filler atau fat grafting, kami akan membandingkan kelebihan dan kekurangannya secara singkat seperti berikut:
- Fat grafting
Fat grafting untuk wajah awet muda merupakan salah satu prosedur paling populer untuk memperbaiki kondisi kulit wajah agar terlihat lebih muda dan awet muda. Jika dibandingkan dengan berbagai prosedur lain, fat grafting memiliki risiko alergi paling rendah dan memberikan hasil yang lebih tahan lama karena sel punca dari sel lemak membantu memperbaiki bagian yang aus, sehingga wajah tampak lebih lembut. Yang penting, biayanya lebih murah dibandingkan suntik filler. Jadi, bagi siapa pun yang ingin terlihat lebih muda dan mengisi kulit agar tampak penuh secara alami, fat grafting untuk wajah awet muda adalah prosedur yang paling tepat.
- Filler
Suntik filler adalah penggunaan bahan pengisi untuk membentuk wajah agar terlihat lebih muda secara nyata. Namun, penting untuk memastikan standar obat yang digunakan karena filler adalah bahan sintetis yang dapat menimbulkan reaksi alergi. Dokter yang melakukan suntik harus berpengalaman. Waktu pemecahan filler relatif cepat, biasanya tidak lebih dari 1 tahun, atau bisa lebih cepat jika perawatan tidak baik. Yang penting, biayanya juga lebih tinggi dibandingkan fat grafting.
| Pengisian lemak | Suntik filler |
| Fat grafting untuk wajah awet muda merupakan prosedur yang sangat aman karena menggunakan transplantasi sel lemak berlebih dari tubuh sendiri, tanpa menggunakan obat atau bahan kimia yang berisiko menimbulkan alergi. | Suntik filler adalah prosedur yang menggunakan injeksi asam hialuronat ke dalam kulit. Keamanannya bergantung pada standar bahan yang digunakan dan keahlian dokter. |
| Jika dibandingkan berdasarkan harga per volume (cc), pengisian lemak pada wajah lebih murah. | Harga filler per volume relatif mahal, dengan filler yang aman harganya mulai dari 10.000 ke atas per 1 cc. |
| Cocok untuk mereka yang memiliki masalah kulit cekung atau wajah berlekuk, dan ingin mengisi beberapa area sekaligus. | Merupakan prosedur yang membantu mengencangkan wajah pada area tertentu. |
| Pengisian lemak memberikan hasil yang tahan lama. | Suntik filler hanya bertahan maksimal 1 tahun, tergantung pada gaya hidup. |
| Memberikan hasil kulit tampak penuh dan mengisi kulit secara alami. | Hasilnya tergantung pada perawatan; filler dapat menggumpal jika perawatan diri tidak baik. |
| Fat grafting cocok untuk orang yang ingin melihat perubahan secara nyata. | Filler cocok untuk orang yang ingin melihat perubahan secara bertahap. |
| Fat grafting cocok untuk orang yang ingin wajah terlihat lebih muda karena mengandung sel punca yang membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan. | Filler cocok untuk orang yang ingin memperbaiki bentuk wajah pada area tertentu. |
| Fat grafting memerlukan waktu pemulihan 3-7 hari karena mungkin terjadi pembengkakan dan memar. | Filler tidak memerlukan waktu pemulihan. |
Kesimpulan
Wajah muda bisa diwujudkan dengan merawat diri sendiri dan melakukan fat grafting. Bagi yang ingin wajah terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, jangan lupa memilih prosedur fat grafting untuk wajah muda di klinik atau fasilitas kesehatan yang menggunakan teknologi modern, memiliki dokter berpengalaman, dan peralatan medis yang higienis seperti di WE Clinic.
di WE Clinic, kami adalah klinik kecantikan dengan tim dokter yang berpengalaman dan spesialisasi di bidang bedah estetika, termasuk injeksi fat grafting untuk wajah muda. Kami dilengkapi dengan teknologi untuk menyimpan sel lemak berkualitas tinggi, fokus pada hasil nyata setelah prosedur, sehingga wajah tampak lebih muda secara alami, aman, dan tanpa efek samping.
Bagi yang tertarik, bisa mendapatkan konsultasi gratis dengan tim dokter We Clinic melalui Instagram, TikTok, Facebook atau Line tanpa biaya apapun.








สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ We Clinic ยินดีให้คำปรึกษาฟรี
โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง facebook หรือ Line ได้ที่นี่เลยครับ